Keten tohumu yağı nedir? Faydaları nelerdir?
Keten tohumu yağı, keten bitkisinin tohumlarından elde edilen bitkisel bir yağdır.
Omega-3 ailesinden bir yağ asidi olan %45 ile %70 arasında alfa-linolenik asit (ALA) içerme özelliğine sahiptir.
Bu omega-3 yağ asitleri, vücutta anti-enflamatuar etkileri olduğu bilinen esansiyel yağ asitleridir. Bu yağ asitleri, evcil hayvanınızın günlük diyetinin bir parçası olmalıdır ve alerjiler veya osteoartrit gibi enflamatuar süreçleri az altmaya yardımcı olmak için diyet takviyeleri olarak kullanılabilir.
Keten tohumu yağı köpekler için iyi midir?
Keten tohumu yağı, omega-3 yağ asitleri kaynağıdır ancak dört ayaklı dostlarımız için soğuk deniz balığı yağı kadar iltihap önleyici değildir.
Yalnızca belirli omega-3'ler açısından zengin bir yağ
Keten tohumu yağı kesinlikle omega-3 içerir, ancak büyük miktarlarda alfa-linolenik asit (ALA) içerir.
ALA, DHA ve EPA'ya (balık yağında bulunan en etkili antiinflamatuar uzun zincirli omega-3 yağ asitleri) dönüştürülebilir, ancak köpeklerin vücutları bunu etkili bir şekilde yapmakta başarısız olamaz.
Bu nedenle keten tohumu yağının antiinflamatuar etkileri köpek için balık yağı kadar güçlü değildir. Aynı etkileri elde etmeyi ummak için çok daha fazlasını vermelisin.
Kırılgan ve saklaması zor bir yağ
Ayrıca, omega-3 yağ asitleri açısından zenginliği onu son derece oksitlenebilir hale getirir, bu nedenle ışıktan uzak ve buzdolabında saklanmalıdır. Ancak yağ asitleri oksitlenen bir yağ faydasını kaybeder ve hatta sindirim bozukluklarına, iştah kaybına veya cilt rahatsızlıklarına neden olabilir.
Omega-6'sı düşük bir yağ
Bir köpeğin beslenmesinde önemli olan, omega-3 miktarından çok, omega-3 ve omega-6 arasındaki alım dengesidir. Bununla birlikte, keten tohumu yağı omega-3 açısından çok zenginse, köpek için de gerekli olan diğer yağ asitleri olan omega-6'nın düşük olduğunu unutuyoruz. Bu nedenle, omega-6 ve omega-3 arasındaki dengesini bozma riski taşıyan köpeğin diyetindeki yağ kaynağı olmamalıdır.
Kolza yağı gibi diğer bitkisel yağlar, köpeğin günlük beslenme ihtiyaçları için daha dengeli bir orana sahiptir.
Özetle
Özetle, bu nedenle bir köpeğe keten tohumu yağı vermek mümkündür, ancak köpek için kolza tohumu yağı ve soğuk deniz balığı yağından çok daha az besleyicidir . Yine de ona vermek istiyorsanız keten tohumu yağının oksitlenmediğinden ve uygun koşullarda saklandığından emin olmalısınız.